Voor werkende mannen in Parkstad

Hybride coaching in Simpelveld 14 dagen uitproberen

Werk je veel, wil je afvallen of sterker worden, maar kom je er in de praktijk niet aan toe? In 14 dagen ervaar je precies hoe mijn aanpak werkt, inclusief:

  • Persoonlijke intake om je huidige situatie en behoeftes in kaart te brengen

  • Trainingen bij Hal13 in Simpelveld in kleine groepen, wat het voordeliger maakt dan 1op1 personal training

  • Wekelijkse voeding en leefstijl begeleiding

✓  €97 eenmalig. Ik neem binnen 48 uur contact met je op

Stan ging jou voor

17,2 kg afgevallen in 6 maanden tijd

"Op mijn 25e al 120 kilo, dat is geen goede start van je volwassen leven. Ik wilde fit zijn voor mijn dochter van twee, in plaats van moe en zwaar. In 6 maanden ben ik 17,2 kilo kwijtgeraakt. Naarmate ik afviel kreeg ik meer energie en minder last van mijn rug."

Stan

Kom jij in aanmerking?

De try-out is bedoeld voor mannen die er serieus mee aan de slag willen, niet om even te kijken hoe het voelt.

Dit is voor jou als...

  • Je werkt 40+ uur per week en komt er zelf niet uit
  • Je wilt afvallen, sterker worden of pijnvrij bewegen
  • Je bent bereid om aanpassingen te maken in je week
  • Je zoekt begeleiding voor de lange termijn, geen quick fix

Dit is niet voor jou als...

  • Je zoekt een snel resultaat zonder je gewoontes aan te passen
  • Je wilt alleen een schema en verder geen begeleiding
  • Je kunt niet op z'n minst 2 trainingsmomenten van minstens 45 minuten per week plannen 

✓  €97 eenmalig. Ik neem binnen 48 uur contact met je op

Veelgestelde vragen over de try-out

Hier vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen over de 14-daagse try-out bij AREAfive in Simpelveld.

Wat gebeurt er na de 14 dagen?

Rond dag 10 tot 12 bespreken we samen hoe het bevalt en of je verder wil. Er is geen automatische verlenging. Je zit nergens aan vast tenzij je zelf kiest om door te gaan

Ik heb al jaren niet gesport, is dit iets voor mij?

Ja. We beginnen waar jij nu staat, niet waar je vroeger stond. In de intake bepalen we samen wat realistisch is en hoe we opbouwen.

Ik werk onregelmatig, kan ik dan meedoen?

Dat hangt af van je rooster. In het telefoongesprek na je aanmelding kijken we of de trainingsmomenten bij Hal13 te combineren zijn met jouw werkweek. Lukt dat niet, dan zeg ik dat gewoon.

Wat als ik blessures of klachten heb?

Meld dit bij je aanmelding, dan houden we er rekening mee. Bij bestaande klachten passen we oefeningen aan of stemmen we af met een fysiotherapeut. Bij twijfel over medische geschiktheid raad ik altijd aan eerst je huisarts te raadplegen.